V tejto sekcii nájdete širokú škálu kurzov pre dospelých, ktorí majú chuť hýbať sa.
Na hodinách jógy Vás naučíme ako správne vykonávať základy jógových pozícií, postavenie tela a vnímanie svalov, ktoré sa pri daných pozíciach zapájajú. Vysvetlíme si ako pôsobia jógové pozície… viac…
Zábavné a energické cvičenie s bubeníckymi paličkami… viac…
Aeróbny i silový tréning súčasne, prvky z pilatesu a boxu… viac…
Skupinové cvičenie zamerané na problematické partie, kde sa cvičí s fitloptami, činkami, expandermi, fitslide atď. Efektívne pre rovnováhu, silu, spevnenie tela. Príďte sa s nami zahriať a spáliť prebytočné tuky… viac…
Spojenie pilatesu, SM systému a rehabilitácie. Tento koncept je určený pre všetkých, ktorí majú problém s pohybovým aparátom… viac…
Box nie sú len údery a kopy, precvičíte tu celé telo a poriadne sa zapotíte. Popracujeme spoločne na kondícii a spevníme si telo. Ako bonus sa naučíte základy sebaobrany… viac…
Cvičenie v odpružených topánkach, ktoré Vám dodajú ľahkosť, energiu a v neposlednom rade sa popri pálení kalórii výborne zabavíte… viac…
Pozývame Vás na NOVÉ, tanečné a energické skupinové cvičenie FitDance. Spojenie tanca s cvičením, pri ktorom sa perfektne zabavíte a spálite kalórie… viac…
© 2018 - 2025 FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia | Všetky práva vyhradené.
Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.
počet prístupov od 28.04.2018: 1031760
počet prístupov dnes: 569