FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia

• Pre deti
  • Gymnastika pre deti
  • Parkour
  • Baby FIT plus
  • Mini gymnastika / tanec
  • AY FLY pre deti - pokročilí
  • BOX pre deti
• Pre dospelých
  • Jóga
  • SM systém
  • Piloxing
  • FitDance
  • Funkčný tréning
  • FyzioFIT
  • Box pre ženy
  • AY FLY pre ženy
  • Bungee FIT
• Denné letné tábory
  • Zážitkový letný tábor
  • Tanečný letný tábor
• Workshopy
  • Workshop Bungee FIT
  • Workshop AyFly ženy
• Aquafitness Bánovce

Hlavný efekt metódy je vyvolanie trakčnej (ťahovej) sily v oblasti medzistavcových platničiek. Vďaka tomu sa tlak vyvíjaný na platničku zníži a platnička môže lepšie vykonávať svoju funkciu. Efekt dosahujeme aktiváciou špirálových svalových reťazcov, ktoré zužujú obvod pása a ťahajú telo smerom nahor. Týmto spôsobom je chrbtica pri pohybe aktívne stabilizovaná.

PONÚKAME VÝHRADNE LEN AKO SÚKROMNÉ HODINY

« späť