AY FLY pre ženy a dievčatá od 7 rokov
AYFly je hravé a dynamické cvičenie pre ženy a dievčatá od 7 rokov, ktoré prebieha v závesných plachtách. Siete umožňujú skúšať zaujímavé pozície, kotrmelce aj rôzne „zvieracie“ polohy podobné tým z jogy. Ide o kombináciu gymnastiky, jednoduchej akrobacie, posilňovania s vlastnou váhou a strečingu. Jedinou podmienkou je chuť skúšať nové veci a nebáť sa zavesiť dolu hlavou.
Cvičenie rozvíja koordináciu a rovnováhu, posilňuje aj uvoľňuje celé telo a predovšetkým je neskutočne zábavné a veľmi atraktívne. Prebieha pod vedením skúsených certifikovaných inštruktorov, ktorí sa postarajú o bezpečnosť aj individuálny prístup.
AyFly začína 11.03.2026, prebieha na báze mesačného kurzu, tj. 4 týždne po 2 hodiny týždenne v pondelky a stredy o 18:00. Príspevok na kurz je 40€ / 8 hodín. Vymeškané hodiny z kurzu nahrádzame, pokiaľ vynecháte 4 a viac hodín.
Ukážka cvičenia:
Prihláška
Pre úspešné odoslanie formulára je potrebné vyplniť
polia označené hviezdičkou (*).
© 2018 - 2026 FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia | Všetky práva vyhradené.
Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.
počet prístupov od 28.04.2018: 1318978
počet prístupov dnes: 1562