Piloxing
Piloxing spája dva zdanlivo odlišné svety – pilates a box – a berie si z nich to najlepšie. Jeho symbolom je žena, ktorá je silná, odvážna a nezávislá. Pravidelné cvičenie Piloxingu pomáha formovať dlhé a štíhle svaly, zlepšuje držanie tela a buduje odolnosť, flexibilitu aj sebavedomie. Cieľom je, aby sa každá žena cítila elegantná, sexy a silná (SSP – sleek, sexy, powerful).
Spája prvky aeróbneho aj silového tréningu. Niektoré pohyby sú ladné a plynulé ako pri balete, iné dynamické a energické. Súčasťou sú aj cviky na podložke a celé cvičenie sprevádza výbušná hudba, vďaka ktorej mnohé ženy vnímajú hodinu ako poriadnu energetickú vzpruhu – takú, ktorá nabije aj príjemne unaví zároveň. Táto pohybová aktivita je vhodná pre ženy a dievčatá od 12 rokov.
Piloxing začína 13.05.2026, prebieha na báze mesačného kurzu, tj. 4 týždne po 2 hodiny týždenne v pondelky a stredy o 19:00. Príspevok na kurz je 40€ / 8 hodín. Vymeškané hodiny z kurzu nahrádzame, pokiaľ vynecháte 4 a viac hodín.
Ukážka cvičenia:
Prihláška
Pre úspešné odoslanie formulára je potrebné vyplniť
polia označené hviezdičkou (*).
© 2018 - 2026 FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia | Všetky práva vyhradené.
Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.
počet prístupov od 28.04.2018: 1382660
počet prístupov dnes: 863