FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia

• Pre deti
  • Gymnastika / tanec pre deti
  • Parkour Bošany
  • Parkour - mini
  • Mini Pohybko
  • Minigymnastika
  • AY FLY pre deti
  • BOX pre deti
  • AmaKids - mentálna aritmetika
• Pre ženy
  • Jóga
  • Piloxing
  • Funkčný tréning
  • FyzioFIT
  • BOX pre ženy
  • Zumba
  • AY FLY pre ženy a dievčatá od 7 rokov
  • Pilates
• Denné letné tábory
  • Zážitkový letný tábor
  • Denný parkourový tábor
• Workshopy
  • Workshop AyFly pre ženy a dievčatá od 7 rokov
• Parkour Bánovce
  • Parkour BN starší
  • Parkour BN mini
• Parkour Topoľčany
  • Parkour TO starší
  • Parkour TO mini
• AquaFitness Bánovce
• AquaFitness Topoľčany

Tento kurz je určený výhradne pre ženy, ktoré chcú zo seba vypotiť stres, posilniť celé telo a naučiť sa základné prvky sebaobrany. Nebude sa boxovať medzi sebou – všetka energia pôjde do boxovacích vriec a lapov, kde si bezpečne a naplno „vybijete“ svoj deň.

Box nie je len o úderoch a kopoch. Je to komplexný tréning, ktorý zapája celé telo, zlepšuje kondíciu, spevňuje postavu a zároveň krásne prečistí hlavu. Pod vedením inštruktora si spoločne dáme poriadnu dávku pohybu, ktorá vás nabije sebavedomím aj dobrou náladou. Táto pohybová aktivita je vhodná pre ženy a dievčatá od 12 rokov.

Box pre ženy začína 06.05.2026, prebieha na báze mesačného kurzu, tj. 4 týždne po 2 hodiny týždenne v pondelky a stredy o 18:00. Príspevok na kurz je 40€ / 8 hodín. Vymeškané hodiny z kurzu nahrádzame, pokiaľ vynecháte 4 a viac hodín.

UKÁŽKA CVIČENIA:

« späť