FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia

AquaFitness Topoľčany

Aquafitness je energické a mimoriadne účinné cvičenie vo vode, ktoré je vhodné naozaj pre každého – vrátane neplavcov.

Cvičí sa so špeciálnymi pomôckami, ako sú odporové rukavice, penové valce, „lietajúce taniere“, bubenícke paličky či slalomové palice. Práve tieto pomôcky znásobujú pozitívne účinky pohybu vo vode – pomáhajú budovať svaly, formovať postavu, aktivovať lymfatický systém (vďaka hydrostatickému tlaku vody) a zároveň priaznivo pôsobia na problémy s pohybovým aparátom.

Voda telo prirodzene odľahčuje, vďaka čomu zvládnete aj cviky a pohyby, ktoré by na suchu boli náročné alebo nepríjemné. Aquafitness je preto ideálny aj pre ľudí s problémami kolien či bedier. Zároveň je pri cvičení vo vode minimálne riziko svalovej horúčky a tréning pôsobí menej namáhavo, hoci je veľmi efektívny.

Počas hodín máme bazén vyhradený výhradne pre seba, takže cvičenie prebieha bez divákov a v maximálnom komforte. Lekcie prebiehajú po bežnej prevádzke bazéna v priestoroch Malého plavca (Carbon aréna).

Cvičíme v dvoch skupinách:

1.skupina v pondelky a stredy o 18:10

2.skupina v utorky a štvrtky o 19:30

1.skupina začína 28.10.2026 a 2.skupina začína 29.10.2026, obe skupiny prebiehajú na báze mesačného kurzu, tj. 4 týždne po 2 hodiny týždenne.

Príspevok na cvičenie je 50€ / 8 hodín. Vymeškané hodiny z kurzu nahrádzame, pokiaľ vynecháte 4 a viac hodín.

Pri prihlasovaní prosím uveďte, o ktorú skupinu máte záujem.

Rovnaký kurz robíme už aj v meste Bánovce nad Bebravou. Pokiaľ ste z okolia a vyhovovalo by Vám chodiť tam, pre viac informácii vrátane prihlášky kliknite TU

Prihláška

Pre úspešné odoslanie formulára je potrebné vyplniť
polia označené hviezdičkou (*).
Do poľa Aktuálny rok zadajte číslo aktuálneho roka. Toto slúži ako anti-spamová ochrana.