FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia

Box pre ženy

Kurz je určený len a len ženám a bude vedený ženskou trénerkou. Nepôjde o búchanie do tváre kamošky a hádzanie sa o zem, udierať sa bude do boxovacích vriec a do lapov. Box nie sú len údery a kopy, precvičíte tu celé telo a poriadne sa zapotíte. Popracujeme spoločne na kondícii a spevníme si telo. Ako bonus sa naučíte základy sebaobrany. Príďte si vybiť stres a načerpať dobrú energiu. Na tento tréning si treba priniesť len čisté tenisky a vodu, ostatné veci (rukavice atď.) zabezpečíme.

1.skupina začína 30.09.2024 o 18:00, cvičiť budeme v pondelky a stredy o 18:00, cena 40€ / 8hodín.

2.akupina začína 30.09.2024 o 19:00, cvičiť budeme v pondelky a stredy o 19:00, cena 40€ / 8hodín.

UKÁŽKA CVIČENIA:

Prihláška

Pre úspešné odoslanie formulára je potrebné vyplniť
polia označené hviezdičkou (*).