Ponuka
TABATA
NEVHODNÉ PRE ZAČIATOČNÍKOV
Tabata je veľmi efektívna a náročná metóda intervalového tréningu, pri ktorom sa zvyšuje fyzička aj sila zároveň – získate aeróbnu kondíciu aj nárast dynamiky. Jedná sa o predchodcu dnešného HIIT tréningu. Cvičenie zamerané na problematické partie, kde sa cvičí s fitloptami, činkami, expandermi, fitslide atď. Efektívne pre rovnováhu, silu, spevnenie tela. Príďte sa s nami zahriať a spáliť prebytočné tuky.
zverejnené: 20.04.2018 | aktualizované: 20.05.2020 | počet zobrazení: 40741
Akceptujeme karty MultiSport
© 2018 - 2022 FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia | Všetky práva vyhradené.
Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.
počet prístupov od 28.04.2018: 356783
počet prístupov dnes: 79