V kurzoch alebo seminároch uvedených na tejto stránke na seba jednotlivé hodiny, lekcie či cvičenia postupne nadväzujú. Preto je potrebné vnímať ich ako celok a nie je možné navštevovať ich jednorazovo. Prihlasovať sa na kurzy je potrebné v predstihu, aby sme podľa záujmu vedeli, či je možné daný kurz otvoriť.
Pilatesové cviky aktivizujú hlboký (stabilizačný) svalový systém, čím odstraňujú svalovú nerovnováhu, zmierňujú bolesti chrbtice a kĺbov pričom kladú dôraz na správne držanie tela…viac…
Na hodinách jógy Vás naučíme ako správne vykonávať základy jógových pozícií, postavenie tela a vnímanie svalov, ktoré sa pri daných pozíciach zapájajú. Vysvetlíme si ako pôsobia jógové pozície… viac…
Hlavný efekt metódy je vyvolanie trakčnej (ťahovej) sily v oblasti medzistavcových platničiek. Vďaka tomu sa tlak vyvíjaný na platničku zníži a platnička môže lepšie vykonávať svoju funkciu… viac…
Milujete tanec ale nemáte tanečného partnera? Tak práve pre Vás je určený tento mesačný kurz. Naša šikovná inštruktorka Veronika Vás prevedie horúcimi rytmami latinsko amerických tancov… viac…
Pozývame Vás na NOVÉ, tanečné a energické skupinové cvičenie stepDANCE. Ak ste (alebo ste boli) milovníčkou… viac…
Relaxačné cvičenie inšpirované jógou, gymnastikou, strečingom, pilates a prvkami akrobacie. …viac…
Aeróbny i silový tréning súčasne, prvky z pilatesu a boxu …viac…
Akceptujeme karty MultiSport
© 2018 - 2022 FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia | Všetky práva vyhradené.
Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.
počet prístupov od 28.04.2018: 388776
počet prístupov dnes: 295