V kurzoch alebo seminároch uvedených na tejto stránke na seba jednotlivé hodiny, lekcie či cvičenia postupne nadväzujú. Preto je potrebné vnímať ich ako celok a nie je možné navštevovať ich jednorazovo. Prihlasovať sa na kurzy je potrebné v predstihu, aby sme podľa záujmu vedeli, či je možné daný kurz otvoriť.
Na hodinách jógy Vás naučíme ako správne vykonávať základy jógových pozícií, postavenie tela a vnímanie svalov, ktoré sa pri daných pozíciach zapájajú. Vysvetlíme si ako pôsobia jógové pozície… viac…
Hlavný efekt metódy je vyvolanie trakčnej (ťahovej) sily v oblasti medzistavcových platničiek. Vďaka tomu sa tlak vyvíjaný na platničku zníži a platnička môže lepšie vykonávať svoju funkciu… viac…
Milujete tanec ale nemáte tanečného partnera? Tak práve pre Vás je určený tento mesačný kurz. Naša šikovná inštruktorka Anetka Vás prevedie horúcimi rytmami latinsko amerických tancov… viac…
Tento tanečný koncept ani nemusíme viac predstavovať… viac…
Aeróbny i silový tréning súčasne, prvky z pilatesu a boxu… viac…
Skupinové cvičenie zamerané na problematické partie, kde sa cvičí s fitloptami, činkami, expandermi, fitslide atď. Efektívne pre rovnováhu, silu, spevnenie tela. Príďte sa s nami zahriať a spáliť prebytočné tuky… viac…
Spojenie pilatesu, sm systému a rehabilitácie. Tento koncept je určený pre všetkých, ktorí majú problém s pohybovým aparátom… viac…
Box nie sú len údery a kopy, precvičíte tu celé telo a poriadne sa zapotíte. Popracujeme spoločne na kondícii a spevníme si telo. Ako bonus sa naučíte základy sebaobrany… viac…
Akceptujeme karty MultiSport
© 2018 - 2023 FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia | Všetky práva vyhradené.
Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.
počet prístupov od 28.04.2018: 504977
počet prístupov dnes: 431