Najdokonalejším spojením je kombinácia kardio aktivít so silovým tréningom pod dohľadom skúseného inštruktora, motivujúcej hudbe, ktoré sa cvičí v skupine. Týmto mottom sa riadili aj tvorcovia novinky z radu skupinových cvičení BODYPUMP (3D – PUMP)… viac…
Rehabilitačno posilňovacie cvičenie určené pre ľudí v každom veku zamerané na stred tela, ktorý je oporou pre celú chrbticu. Cvičenie obsahuje prvky bez výskokov a otrasov, preto je vhodné pre úplných… viac…
Relaxačné cvičenie inšpirované jógou, gymnastikou, strečingom, pilates a prvkami akrobacie. Vďaka tréningu posilňujete celé telo, uvoľníte a predĺžite svaly, zlepšíte flexibilitu kĺbov, zvýšite Vašu fyzickú a mentálnu zdatnosť… viac…
Skupinové cvičenie zamerané na problematické partie, kde sa cvičí s fitloptami, činkami, expandermi, fitslide atď. Efektívne pre rovnováhu, silu, spevnenie tela. Príďte sa s nami zahriať a spáliť prebytočné tuky… viac…
„Cvičenie, ktoré robí zázraky s našim telom“. Skupinové cvičenie na stacionárnych bicykloch pod vedením trénera sa teší veľkej obľube. Je to energicky veľmi účinné cvičenie, ktoré spája hudbu, verbálnu motiváciu… viac…
Funkčný kruhový tréning s najmodernejšími fitness pomôckami. Okrem zhodenia prebytočných kíl, spevnenia postavy či zvýšenia sebavedomia si tak dopomôžete k lepšiemu fungovanie v každodennom živote… viac…
Jedinečný cvičebný systém pre efektívny tréning. TRX dnes naplno využívajú profesionálni športovci či vojenské a policajné oddiely. Počas skupinového cvičenia využívate len hmotnosť svojho tela… viac…
Piloxing sa rýchlo stáva svetovým fenoménom v oblasti fitness, pretože je prvým programom, ktorý spája tvarovanie svalov s pilates, posilnenie a kardio z boxu so západnou zmyselnosťou tanca… viac…
Svojou pestrou ponukou pohybových aktivít vo vode napomáha k zvýšeniu kondície, redukuje hmotnosť, tvaruje postavu, šetrí pohybový aparát, znižuje zaťaženie kĺbov, chrbtice, napomáha… viac…
Jumping® je originálne akreditované cvičenie v oblasti fitness priemyslu. Rokmi preverený aeróbny program na patentovaných trampolínach je určený pre všetky generácie tak, aby vytváral zábavnou formou… viac…
Pre všetky ostatné cvičenia je hudba doplnkom, pohyby a hudba sú jednoducho zvolené nezávisle. Avšak v STRONG by Zumba™ sa zmenila hudba od základu tak, aby jednotlivé beaty (údery) v hudbe sedeli na každý jeden pohyb… viac…
Jedinečné spojenie tela a mysle, kardia a funkčného tréningu…viac…
Akceptujeme karty MultiSport
© 2018 - 2020 FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia | Všetky práva vyhradené.
Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.
počet prístupov od 28.04.2018: 131485
počet prístupov dnes: 114