Ponuka
Úvod » Ponuka » Cvičenia » POSILKO
« Späť

POSILKO

Fitchrbát – ilustračný obrázok

VHODNÉ AJ PRE ZAČIATOČNÍKOV

Cvičenie je zamerané na tvarovanie a formovanie postavy. Hodina je zameraná na posilňovanie veľkých aj malých svalových skupín. Pri posilňovaní sa používa vlastná váha tela, TRX, činky, lopty alebo posilňovacie gumy. Spevní vaše telo a postará sa o štíhlejšiu postavu. Priaznivo ovplyvňuje funkciu a štruktúru pohybového systému, zlepšuje funkčnosť dýchacieho a srdcovo – cievneho systému. Zároveň rozvíja koordinačné a kondičné schopnosti. Zaručene sa pri ňom odreagujete a odbúrate stres, preto je to aj vynikajúca forma relaxu.

« Späť

zverejnené: 20.04.2018 | aktualizované: 23.08.2022 | počet zobrazení: 52584

FIT Bošany - štúdio pohybu a zdravia
telefón: +421 902 618 160

Facebook

Akceptujeme karty MultiSport

Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.

počet prístupov od 28.04.2018: 405505
počet prístupov dnes: 249